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CORSO DI QI GONG ONLINE E IN PRESENZA
"L'Arte del Respiro" - Metodo Xiu Zhen Dao®
Il corso di Qi Gong "L'Arte del Respiro" del metodo Xiu Zhen Dao® offre un'opportunità unica per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso la pratica del Qi Gong. Questa disciplina millenaria cinese è particolarmente efficace per chi desidera imparare a gestire il respiro, bilanciare l'energia vitale e migliorare la qualità della vita quotidiana.
Quando e Come Partecipare al Corso di Qi Gong:
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Qi Gong Online: Segui il corso da casa ogni martedì sera dalle 19:00 alle 20:00 in diretta su Zoom, oppure accedi alla lezione in differita in base alle tue esigenze.
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Qi Gong in presenza: Partecipa dal vivo ogni domenica mattina dalle 9:30 alle 11:00 presso Nuova Era Life, loc. Ronco, 6, Chiusi della Verna (AR).​
Benefici del Corso di Qi Gong "L'Arte del Respiro":​
Questo corso è pensato per chi vuole:
✔ Imparare a respirare correttamente.
✔ Bilanciare l’energia vitale (Qi) attraverso tecniche antiche adattate alla vita moderna.
✔ Migliorare la salute fisica e mentale.
✔ Aumentare il benessere quotidiano con una pratica regolare di Qi Gong.
Il metodo Xiu Zhen Dao® è ideale per tutti, dai principianti agli esperti, e permette di riscoprire il potere del respiro per unire corpo e mente in perfetta armonia.
Iscriviti al Corso di Qi Gong "L'Arte del Respiro":
​Partecipa subito al corso di Qi Gong online o in presenza per iniziare a beneficiare delle antiche tecniche di respirazione e benessere del metodo Xiu Zhen Dao.
Contattaci per maggiori informazioni o per iscriverti al +39 328 8333390
oppure info@nuovaeralife.com
FORMAZIONE FONDAMENTI DI QI GONG - METODO XIU ZHEN DAO®
✔ Il primo corso di formazione in Italia, su i fondamenti di Qi Gong del Metodo Xiu Zhen Dao®
✔ 36 ore di formazione online
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✔ Con Attestato di Frequenza Finale
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​​✔ 2 Martedì al Mese da Ottobre a Giugno
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Per Informazioni e Iscrizioni +39 328 8333390 oppure info@nuovaeralife.com
formazione
FONDAMENTI DI QI GONG - METODO XIU ZHEN DAO®
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Vuoi scoprire una disciplina millenaria che unisce corpo, mente e spirito? Partecipa al nostro corso di formazione online.
36 ore dedicate allo studio del Qi Gong, secondo il metodo Xiu Zhen Dao®.
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Quando: Due martedì al mese dalle 16.00 alle 18.00
Durata: Ottobre 2024 - Giugno 2025
Piattaforma Online
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Imparerai le basi di una pratica antica e benefica, con l'accompagnamento di esperti e un percorso strutturato secondo linee guida tradizionali. Al termine, riceverai un attestato di frequenza!
Per informazioni e iscrizioni, chiama il 328 8333390
DATE FORMAZIONE 2024/2025​
8/22 Ottobre 2024
12/26 Novembre 2024
10/24 Dicembre 2024
14/28 Gennaio 2025
11/25 Febbario 2025
11/25 Marzo 2025
8/22 Aprile 2025
13/27 Maggio 2025
10/24 Giugno 2025
Scopri il Corso Professionale Triennale per Operatore di Qi Gong:
Diventa un Esperto di Benessere Olistico
✔ 480 di Formazione pratica, teorica e tirocino​
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✔ Formazione Certificata: Ricevi una certificazione riconosciuta a livello nazionale
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​​✔ 10 Weekend da Settembre a Giugno, un weekend al mese con esame finale
Vuoi trasformare la tua passione per il benessere in una professione? Iscriviti al nostro Corso Professionale di Qi Gong, un'opportunità unica per imparare le antiche arti della medicina tradizionale cinese. Questo corso ti offre una formazione completa e certificata, con un programma intensivo che copre tutte le tecniche essenziali del Qi Gong, l'antica pratica di esercizi energetici.
✔ DATI TECNICI DEL CORSO
Il corso è suddiviso in 10 weekend all’anno, uno al mese, di 160 ore ciascuno, per un totale di 480 ore di corso triennale, oltre 150 ore di tirocinio, con programmi conformi alle direttive della Federazione Italiana Scuole di Tuina e Qi Gong (FISTQ).
E’ possibile partecipare agli incontri mensili come workshop formativi, fuori dal percorso di Operatore Professionale di Qi Gong Xiu Zhen Dao ® FISTQ.
La frequenza obbligatoria minima per gli allievi iscritti al corso è pari al 70% delle ore di lezione dell’anno in corso.
Al termine di ogni anno i praticanti sosterranno un esame per verificare l’idoneità per l’anno successivo, al terzo anno è richiesta l’elaborazione di una tesina e le ore di frequenza obbligatoria registrate.
Alla conclusione del percorso formativo triennale, verrà rilasciato il DIPLOMA DI OPERATORE QI GONG XIUZHENDAO® FISTQ riconosciuto dall’ente nazionale FISTQ e il titolo di ALLENATORE DI QI GONG XIUZHENDAO® riconosciuto dall’ ente nazionale MSP.
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Per Informazioni e Iscrizioni +39 328 8333390 oppure info@nuovaeralife.com
Perché scegliere il nostro corso?
✔ Formazione Certificata: Ricevi una certificazione riconosciuta a livello nazionale.​
✔ Docenti Esperti: Impara dai migliori professionisti del settore, con anni di esperienza pratica e didattica.
✔ Approccio Pratico: Lezioni pratiche approfondite per sviluppare competenze operative immediatamente applicabili.
✔ Percorso Personalizzato: Adattiamo il percorso formativo alle tue esigenze per garantirti il massimo apprendimento.
A chi è rivolto questo corso?
Questo corso è perfetto per te se desideri:
✔ Migliorare il tuo benessere fisico e mentale con tecniche antiche e collaudate.
✔ Intraprendere una carriera nel settore del benessere olistico e delle terapie alternative.
✔ Integrare nuove competenze nella tua professione di massaggiatore, fisioterapista o operatore olistico.
Cosa imparerai:
✔ Tecniche di Qi Gong: Esercizi per migliorare la tua energia vitale, equilibrio interiore e benessere globale.​
✔ Anatomia e Fisiologia: Fondamenti per comprendere il corpo umano e le interazioni con le tecniche apprese.​
Non perdere l’occasione di acquisire competenze uniche e differenzianti nel settore del benessere. Iscriviti ora al nostro Corso Professionale di Qi Gong e inizia il tuo viaggio verso una carriera di successo e realizzazione personale!
DATE CORSO PROFESSIONALE OPERATORE QI GONG FISTQ
​​CALENDARIO WEEKEND 2025
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18 / 19 Gennaio
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22 / 23 Febbraio
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22 / 23 Marzo
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12 / 13 Aprile
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10 / 11 Maggio
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7 / 8 Giugno (esame finale)
CALENDARIO WEEKEND 2024
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28/ 29 Settembre
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26 / 27 Ottobre
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23 / 24 Novembre
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21 /22 Dicembre​​
XiuZhenDao®: Il Metodo Basato sulla Filosofia Taoista
XiuZhenDao® è un metodo che affonda le sue radici nelle antiche basi filosofiche taoiste, offrendo una chiave interpretativa semplice per accedere alle discipline orientali millenarie. Il termine Xiu Zhen Dao® significa letteralmente “La Via per rinvenire l’Autentico”, un principio fondamentale per una corretta crescita interiore.
Tradurre le Filosofie Cinesi in Occidente
Il metodo XiuZhenDao® mira a tradurre le complesse filosofie cinesi in un linguaggio comprensibile per l’Occidente, senza perdere i concetti tradizionali che rendono queste discipline delle vere arti. L'obiettivo è quello di mantenere intatta la ricchezza delle conoscenze filosofiche orientali, evitando gli errori di interpretazione comuni quando si cerca di trasferire il pensiero orientale in Occidente.
Preservare la Tradizione delle Discipline Orientali
L’approccio del XiuZhenDao® si fonda sulla volontà di preservare l'integrità del vasto bagaglio di conoscenze filosofiche taoiste, traducendole in un contesto moderno senza snaturare i loro principi. Questo metodo permette di accedere a una visione più chiara del Tao, la "Via" che rappresenta l'essenza stessa della vita secondo la tradizione cinese.
XiuZhenDao®: Un Metodo Contemporaneo per la Crescita Interiore
Lo sviluppo del metodo XiuZhenDao® è avvenuto attraverso un attento studio e un’adattamento contemporaneo dei principi filosofici taoisti, rendendo accessibile all'uomo moderno l'antica saggezza cinese. Grazie a questo metodo, chiunque può intraprendere un percorso di crescita interiore seguendo i fondamenti del Tao (La Via).
I Benefici del Qi Gong: L'Arte del Benessere e dell'Energia Vitale
Il Qi Gong è una pratica antica cinese che combina movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione. Questo approccio olistico al benessere è diventato popolare grazie ai suoi numerosi benefici per la salute fisica, emotiva e mentale. Scopriamo insieme i principali vantaggi del Qi Gong e come può migliorare la tua vita quotidiana.
✔ Miglioramento dell'Energia Vitale (Qi)
Il Qi Gong lavora direttamente sull'energia vitale (Qi), migliorando la circolazione energetica nel corpo. Attraverso movimenti lenti e armoniosi, il Qi viene riequilibrato, promuovendo una sensazione di vitalità e benessere. Questo lo rende particolarmente utile per chi cerca di aumentare la propria energia fisica e mentale.
✔ Riduzione dello Stress e dell'Ansia
La pratica regolare del Qi Gong aiuta a ridurre lo stress e l'ansia grazie alla combinazione di respirazione controllata e movimenti fluidi. Il Qi Gong favorisce uno stato di calma interiore, migliorando la capacità di affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità. È una tecnica ideale per chi soffre di disturbi d'ansia o per chi cerca un rimedio naturale contro lo stress.
✔ Rafforzamento del Sistema Immunitario
Studi scientifici hanno dimostrato che il Qi Gong può rafforzare il sistema immunitario, rendendo il corpo più resistente a malattie e infezioni. La pratica costante aiuta a migliorare la circolazione del sangue e del Qi, favorendo una maggiore ossigenazione dei tessuti e un miglioramento generale delle difese del corpo.
✔ Miglioramento della Flessibilità e della Forza Muscolare
Attraverso movimenti lenti e consapevoli, il Qi Gong migliora la flessibilità e la forza muscolare. È una pratica adatta a persone di tutte le età, poiché i suoi movimenti dolci non sovraccaricano le articolazioni, rendendola perfetta anche per chi soffre di dolori cronici o problemi articolari.
✔ Equilibrio Emotivo e Crescita Spirituale
Il Qi Gong non solo porta benefici fisici, ma promuove anche un profondo equilibrio emotivo e una crescita spirituale. La pratica quotidiana favorisce l’autoconsapevolezza e aiuta a liberarsi da emozioni negative come rabbia, paura e tristezza, portando maggiore serenità e armonia interiore.
✔ Miglioramento della Salute Cardiovascolare e Respiratoria
La pratica del Qi Gong migliora la funzione cardiovascolare e respiratoria. Grazie alla respirazione profonda e regolare, il Qi Gong favorisce l'ossigenazione del sangue, contribuendo a migliorare la salute del cuore e dei polmoni. È una pratica altamente raccomandata per chi cerca di migliorare la capacità polmonare o soffre di problemi di circolazione sanguigna.
✔ Miglioramento della Concentrazione e della Memoria
Il Qi Gong è anche noto per migliorare le capacità cognitive, come la concentrazione e la memoria. Grazie alla sua combinazione di respirazione, movimento e meditazione, questa pratica aiuta a sviluppare una maggiore chiarezza mentale e a ridurre il "rumore" mentale, rendendola ideale per chi vuole migliorare le proprie prestazioni lavorative o accademiche.​
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Il Qi Gong è una pratica straordinaria che porta numerosi benefici a livello fisico, mentale ed energetico. Grazie ai suoi movimenti dolci e alla sua semplicità, è accessibile a persone di tutte le età. Se cerchi un modo naturale per migliorare la tua salute, ridurre lo stress e riequilibrare la tua energia vitale, il Qi Gong è la soluzione perfetta.
Il Qi Gong, noto anche come L'Arte del Respiro, è una pratica millenaria cinese che combina movimenti lenti e controllati, respirazione profonda e concentrazione mentale. Questa disciplina si basa sull'equilibrio del Qi, l'energia vitale che scorre nel corpo, per promuovere benessere fisico, emotivo e spirituale.
✔ Le Radici del Qi Gong
Il Qi Gong ha origini antiche, sviluppandosi oltre 4000 anni fa all'interno della medicina tradizionale cinese, influenzato dalle filosofie taoista e buddista. Nel corso del tempo, il Qi Gong è stato utilizzato non solo come tecnica di cura energetica, ma anche come metodo di longevità e miglioramento del benessere generale.
✔ Come Funziona il Qi Gong
Il cuore del Qi Gong è la gestione e il potenziamento del Qi attraverso tre elementi principali:
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Movimento: Eseguiti in modo lento e fluido, i movimenti del Qi Gong servono a stimolare il flusso dell'energia vitale, migliorando la circolazione e sciogliendo eventuali blocchi energetici.
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Respirazione: La respirazione profonda e consapevole è fondamentale per alimentare il corpo di ossigeno e aiutare a far fluire il Qi in maniera naturale. Questo processo è noto per favorire il rilassamento, ridurre lo stress e migliorare la chiarezza mentale.
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Concentrazione Mentale: Il Qi Gong coinvolge anche la mente, richiedendo una piena attenzione ai movimenti e al respiro. Questo aiuta a calmare la mente, migliorare la focalizzazione e favorire una connessione più profonda con il corpo e l'ambiente circostante.
✔ I Benefici del Qi Gong: Perché Praticarlo?
Il Qi Gong, o L'Arte del Respiro, offre numerosi benefici riconosciuti a livello globale:
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Riduzione dello stress e dell'ansia: La respirazione profonda e i movimenti dolci aiutano a rilassare il corpo e a ridurre i livelli di cortisolo, migliorando il benessere psicofisico.
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Miglioramento della salute fisica: Favorisce la circolazione sanguigna, il rafforzamento muscolare e il miglioramento della postura, rendendolo ideale anche per chi soffre di dolori cronici o problemi articolari.
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Potenzia l'energia vitale: Aiuta a riequilibrare l'energia interna, riducendo la sensazione di affaticamento e promuovendo una maggiore vitalità durante la giornata.
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Crescita spirituale: Il Qi Gong non è solo una pratica fisica, ma anche una via per il benessere spirituale, promuovendo la consapevolezza interiore e un profondo senso di connessione con il mondo naturale.
✔ Per Chi è Adatto il Qi Gong?
Una delle caratteristiche distintive del Qi Gong è la sua accessibilità. Chiunque può praticarlo, indipendentemente dall'età o dal livello di fitness. È particolarmente indicato per:
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Persone in cerca di un metodo dolce per migliorare la salute fisica e ridurre lo stress.
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Chi desidera incrementare la propria energia e migliorare il benessere mentale.
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Coloro che praticano discipline come il Tai Chi o la meditazione, e vogliono approfondire il lavoro sull'energia interna.
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Il Qi Gong, o L'Arte del Respiro, è una pratica olistica che mira a coltivare l'energia vitale, migliorando la salute fisica, mentale e spirituale. Con i suoi movimenti lenti, la respirazione profonda e la concentrazione mentale, il Qi Gong è una via sicura e accessibile per il benessere globale e la crescita personale.
Che Cos'è il Qi Gong: L'Arte del Respiro
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